Beber água enquanto você vaporiza você hidrata?
Deixe um recado
Resposta curta:Sim, beber água enquanto você vaporiza você irá hidratá-lo- porque água é água. Seu corpo o absorve independentemente de você também estar inalando vapor.
No entanto, há uma nuance importante a ser entendida:
Vaping podedesidratarvocê, então beber água é realmente uma boa ideia
Propilenoglicol (PG)eglicerina vegetal (VG)- os dois principais líquidos básicos do suco de vapor - sãoumectantes. Eles atraem e retêm moléculas de água.
Quando você inala o vapor, esses umectantes atingem as membranas mucosas da boca, garganta e vias respiratórias. Eles retiram a umidade desses tecidos, o que pode levar a:
Boca seca
Dor de garganta
Desidratação sistêmica leve se você vaporizar muito sem beber água suficiente
A vaporização impede que a água hidrate você?
Não.A água potável ainda entra na corrente sanguínea e reidrata as células normalmente. O vapor não bloqueia a absorção nem de alguma forma “cancela” a água.
O que realmente acontece:
| Ação | Efeito na hidratação |
|---|---|
| Vaping sozinho | Retira lentamente a umidade do trato respiratório (perda líquida leve) |
| Beber água enquanto vaping | A água repõe a umidade perdida + hidrata o resto do corpo |
| Vaporizar + não beber o suficiente | Você pode sentir mais sede, ter dores de cabeça ou ter pele/lábios secos |
Conclusão:
Beber água enquanto você vaporiza definitivamente hidrata você.Na verdade, é recomendado bebermaiságua do que o normal se você vaporizar regularmente.
A única maneira de ficar desidratado com a vaporização é vaporizar muito enãobeba bastante água. Mas a água em si funciona bem.
Dica:Se você sentir a boca seca ou a garganta arranhada durante a vaporização, tome um gole de água. Isso ajuda imediatamente. Nenhuma interação cancela a hidratação.
