Vape saudável?

Com base numa revisão minuciosa das evidências científicas atuais e das posições de saúde pública, o consenso claro é quevaporizar não é considerado saudável.

Embora muitas vezes seja apresentado como ummenos prejudicialalternativa para fumantes adultos que abandonam completamente os cigarros combustíveis, “menos prejudicial” não significa “inofensivo”. Para não-fumantes e jovens, a vaporização representa riscos significativos e desnecessários à saúde.

Aqui está uma análise das principais considerações de saúde:

Riscos conhecidos e potenciais para a saúde

Danos e irritação pulmonar:

O aerossol dos cigarros eletrônicos pode conter partículas finas que irritam os pulmões, causando tosse, respiração ofegante e exacerbação da asma.

Uma condição séria chamadaUso de-cigarro ou vaping-lesão pulmonar associada (EVALI)tem sido associada à vaporização, principalmente associada ao acetato de vitamina E em cartuchos-contendo THC. Isto destaca o potencial de danos pulmonares agudos e graves.

Riscos Cardiovasculares:

A nicotina, presente na maioria dos líquidos de vaporização, é um estimulante que aumenta a pressão arterial e aumenta os níveis de adrenalina. Isso pode aumentar a frequência cardíaca e o risco de ataque cardíaco.

Dependência de nicotina:

A vaporização pode fornecer nicotina de forma muito eficiente, levando ao vício, o que é particularmente prejudicial ao desenvolvimento do cérebro dos adolescentes. Isso pode afetar a atenção, o aprendizado e o humor.

Exposição a produtos químicos nocivos:

Embora o aerossol do-cigarro eletrônico geralmente contenha menos produtos químicos tóxicos do que a fumaça dos produtos de tabaco queimados, ele não é apenas "vapor d'água".

Pode conter substâncias potencialmente nocivas, como:

Partículas ultrafinasque pode ser inalado profundamente nos pulmões.

Produtos químicos aromatizantescomo o diacetil, que está ligado à doença pulmonar grave bronquiolite obliterante ("pulmão pipoca").

Metais pesadoscomo níquel, estanho e chumbo, que podem vazar da bobina do dispositivo.

Compostos Orgânicos Voláteis (VOCs).

Efeitos desconhecidos-de longo prazo:

A vaporização é um fenômeno relativamente novo e suas consequências-para a saúde a longo prazo (por exemplo, ao longo de 20 a 30 anos) ainda são desconhecidas. O impacto total no risco de cancro ou de doença pulmonar crónica poderá não ser aparente durante décadas.

Postura de Saúde Pública

As principais organizações de saúde estão unificadas na sua posição:

Os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças (CDC)afirma que os jovens nunca devem usar cigarros eletrônicos e que os adultos que atualmente não usam produtos de tabaco não devem começar a usar cigarros eletrônicos.

A Associação Americana de Pulmãoenfatiza que os cigarros eletrônicos não são seguros e podem causar danos pulmonares irreversíveis.

Conclusão: Vape Saudável?

Não.O termo “vape saudável” é uma contradição.

Para não-fumantes e jovens:A escolha mais saudável é não começar a vaporizar. Introduz riscos conhecidos e desconhecidos para a saúde e pode levar à dependência da nicotina.

Para fumantes adultos atuais:Se você não conseguir parar, mude completamente para-cigarros eletrônicospoderiareduzir sua exposição a muitos dos produtos químicos tóxicos e cancerígenos encontrados na fumaça do cigarro. No entanto, oa escolha mais saudável, de longe, é abandonar completamente a nicotinausando métodos-aprovados pela FDA, como adesivos, chicletes ou medicamentos.

Se o seu objetivo é saúde e bem-estar, evitar totalmente a vaporização é o caminho mais seguro. Se você é um fumante e deseja parar de fumar, é melhor discutir todas as opções disponíveis para parar de fumar, incluindo a vaporização, com um profissional de saúde.